-
煎鸡胸肉的做法健身（又香又嫩的煎鸡胸肉）
2025-01-31 03:27:44
鸡胸肉是很多健身餐和减肥餐里都推荐的食材，它蛋白质含量很高，热量却几乎是所有肉类中最低的，鸡胸肉中的蛋白质和脂肪还容易被人体吸收并利用，为健身后肌肉恢复创造营养来源，另外，它还含有大量的铁元素，有利于保持良好的新陈代谢，不论是增肌还是减脂，鸡胸肉都是极好的食材。但是鸡胸肉也有个很大的问题，就是大多数
-
卤汤怎么处理越卤越香
2025-01-31 02:10:18
首先我们来说说卤水不够香的原因有哪些？第一，卤制的食材太过单一我们知道卤水中的香味来自于食材和香料的一系列中和反应所产生出的复合香味，如果你卤制的食材太过单一，卤水就会缺少复合香味。如果是这种原因导致卤水不够香，就要大量卤煮鲜味食材。加入猪皮这样的胶质材料可以使得卤汁变稠变香。第二，香料没有经过预处
-
猪肺萝卜汤做法步骤（清火润肺的萝卜猪肺汤）
2025-01-31 00:54:47
今天给大家分享这道清火润肺的萝卜猪肺汤。需要的食材：猪肺骨头小葱萝卜陈皮生姜瑶柱香菇罗汉果料酒盐步骤：1、骨头冷水下锅焯水，烧开后捞出，沥干水分，瑶柱、香菇泡发，葱清洗干净切葱花，萝卜清洗干净切块，姜清洗干净切片2、锅里加入适量水烧开，把清洗干净切块的猪肺放入焯水，烧开后捞出沥干水分，再次在锅里加入
-
鲜竹笋炒肉片的做法（教你做鲜笋炒瘦肉，色香味俱佳 ）
2025-01-30 07:03:54
让我们一起来学习一道美味的家常菜！鲜笋炒瘦肉是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。选用新鲜的竹笋和瘦肉为主要食材，加入了多种配料翻炒出美味的菜肴。在这个炎热的夏天这道菜更是让人胃口大开，欲罢不能！·首先来准备一下主要食材：鲜笋剥去外壳，削去笋衣切成小段；瘦肉切成薄片，加入适量生抽、盐、淀粉和料酒腌制10
-
川贝枇杷膏的做法大全（自制川贝枇杷）
2025-01-30 06:12:21
自制川贝枇杷膏，润肺止咳，老少皆宜，方法简单又省钱。在这个吃枇杷的季节，家里有老人小孩的一定要在家备好这个川贝枇杷膏，简单易学，自己在家做的吃起来才放心，在换季咳嗽的时候，舀上一勺泡水喝，既润肺又止咳。准备食材：枇杷、开水、清水、盐、黄冰糖、川贝粉具体做法：1.在超市买了5斤新鲜的枇杷，一斤五块钱，
-
排骨火锅怎么做最好吃家常做法（今天给孩子做了排骨火锅，孩子说比外面的都要好吃）
2025-01-30 04:12:40
今天我做了排骨火锅，孩子说比火锅店的都好吃。今天我就分享一下汤底的秘诀。·先将排骨清洗干净，放入凉水中，加入生姜、料酒焯水备用。·锅中热油，放入生姜炒香，再加入排骨煸炒，加入开水，一次性加够，全程大火，这就是汤底浓白的秘诀。转小火炖半小时，再加入盐。·锅中热油，放入佐料，然后加入火锅底料，慢慢翻炒，
-
腌菜的做法大全家常做法（四款腌菜做法）
2025-01-30 03:30:34
烂腌菜流行于北方，北方小馆吃卤面标配。腌制方法：1、将白菜、萝卜等蔬菜切成丝或者小片，焯水略焯熟，捞出控水。2、取一个干净的瓮或缸，撒粗盐，再放入适量菜，再撒一层盐，铺上菜，隔三道盐后，最后封瓮，腌渍三五天即可开缸食用。爽口泡菜也称口水泡菜，洗澡泡菜，在川渝地区最为常见，小餐馆最常见的免费小菜。腌制
-
果酱怎么做简单又好吃（在家熬煮很简单）
2025-01-30 01:48:58
果冻状蔓越莓酱从罐头瓶里啪嗒一声滑落至盘中，它有着漂亮的形状，可以切块后摆在一盘荷兰芹中央，就像贝蒂妙厨（BetyCrocker） 一样有魅力。但相比于罐头装的整粒蔓越莓酱，自己动手做的更好吃，而且做法超简单，为何还要买现成的呢？接下来我讲一下自己动手做的原因。首先，蔓越莓富含果胶，这是一种可以支撑
-
玉米须水有什么功效（玉米须水究竟对身体有什么好处？）
2025-01-29 06:21:20
中医上认为，玉米须是一种中药，我国产量非常大，它是新鲜玉米的一部分。在煮玉米的时候留点玉米须还具有甜甜的香味，吃起来会各个香甜。另外，除了在新鲜的时候用，还可以把玉米须晒干后吃，可以泡水喝也可以在炖食物的时候放上一点，味道都非常好。在日常生活中，很多人也都会用玉米须泡水喝，那玉米须水究竟对身体有什么
-
甜甜圈做法用什么面粉（美味甜甜圈做法分享！）
2025-01-29 05:00:15
甜甜圈❤食材准备：高筋面粉250克，酵母3克，盐3克，鸡蛋30克，水120克，黄油25克，细砂糖35克❤做法步骤：1.水、鸡蛋、盐、细砂糖混合搅拌均匀，倒入面粉、酵母，揉成光滑的面团，然后加入软化的黄油继续揉到可以拉出薄膜就可以啦2.揉好的面团发酵，大约1小时左右，发酵好的面团取出用手按压排气，然后
