农家一锅鲜里面有什么(农家一锅鲜,普通食材做出好味道)

时间:2025-02-10 14:50:10

在外边吃饭常常点的一道菜就是农家一锅鲜。各种食材混合在一起,味道浓郁好吃,所以也想来自己试一试。这由道普通的不能在普通的食材做成的一道菜,吃起来真的很不普通。

“农家一锅鲜”是怀柔地区一京郊美食。这道菜融入了健康饮食的理念,菜品在有荤有素的基础上增加了主食,同时这即是一道菜,又是一道主食,故起名为“农家一锅鲜”。下面我就给大家介绍一下这道健康美食的具体做法吧:,一定会让家人对你刮目相看的。

主要原料:土豆、玉米块、豆角、排骨、面卷子。

土豆可以是块也可以是


还可以是胡萝卜,其实这个胡萝卜是营养丰富,喜欢的可以放一些啦。

配料:

大葱一根,姜3片,蒜半头,食盐,白糖(或冰糖),鸡精,生抽,老抽,醋,酒,花椒,大料。

做法:

1把新鲜的排骨切好段,放在锅中开水中抄一下,去掉血水,捞出备用。

2锅中放好底油,烧热,放入姜片,葱段,

排骨炒香,加入生抽,再加入老抽增色,炒匀,倒入开水,一次性加入,以刚没过排骨为佳,大火烧开。

水开之后,依次放入花椒,大料,蒜二分之一,食盐适量,醋,酒少量,鸡精,盖好盖子,小火炖。排骨半熟的时候加入白糖,土豆、玉米。

排骨快熟的时候,豆角掰成段放入锅中铺满,再放入事先准备好的面卷子放在豆角上面,加盖,闷半个小时,出锅大火收汁,出锅前撒上蒜末儿,闷一分钟装盘,撒上香菜。

喜欢汤汁少的可以收汁,喜欢多的可以多一些汤汁。面卷子可以提前做好然后放到一起,也可以在国内一起炖熟,也可以上边闷熟。

家里如果有酒精锅的话,可以边加热边吃,没有就可以直接装盘啦。

注意事项:1、排骨要紧一下,去血水,葱要切成大段,姜切片,蒜切去两头,水开之后加入食盐,醋,酒,火候掌握要依次大火,小火,大火。再唠叨一句小火的时候要尽量开到最小,火候掌握不好就会糊掉的,切记。

2、喜欢吃辣的朋友可以自行加辣椒。建议炝锅的时候放一些干辣椒。