对于现在大多数的商品房来说，房屋的层高并不算高。因此，卧室的主灯选择基本上都是吸顶灯，如果层高比较高的情况也可以选择吊灯。除了吊灯，还可以设置一些射灯、灯带作为辅助照明。
吸顶灯的选择最好要具备光色可调、亮度无极可调，这样就可以根据不同的生活场景选择合适的光色以及亮度，避免灯光过于刺眼。
一般说来，卧室选择暖色光源更容易让人放松而有利于睡眠。暖色的光源也更容易营造温罄柔和的氛围。
如果是选择无主灯的方式，需要注意的是避免在床头正上方、床头柜正上方、床中心上方布置射灯，因为这个区域的射灯会引起非常不舒服的射灯。
考虑到对面墙上安装了电视机的原因，射灯也不适合位于电视—侧墙面上方。比较合适的位置是床中心偏向床尾40~50公分的位置上。射灯、灯带的照射范围有限，需要根据房间大小、布局更合理的布置，才能适应多种生活场景的需要。